施術について
腱鞘炎
手首や指の痛みが気になり、日常生活に支障を感じていませんか？
『ペンを持つのも辛い』『仕事でパソコンを使うと手首が痛くなる』など、
腱鞘炎は手の使い過ぎや負担が原因で発症し、悪化すると生活の質が低下してしまいます。
発寒中央はりきゅう整骨院では、腱鞘炎の根本改善と再発防止のためのサポートを行っています。
痛みの少ない生活を取り戻したいとお考えの方は、ぜひご相談ください。
腱鞘炎は、腱が通るトンネルである『腱鞘』が炎症を起こし、腱の動きが妨げられる状態を指します。
手首や指の使い過ぎ、負担のかかる動作の繰り返しなどが原因で、腱と腱鞘がこすれて炎症を引き起こします。特に以下のような症状や原因が挙げられます。
症状
腱鞘炎の症状には、手首や指の痛み、腫れ、腱が擦れる際の引っかかり感（クリック感）などがあり、放置すると悪化しやすいです。指や手首を動かすたびに痛みが出るため、日常生活に大きな支障をきたします。
原因
腱鞘炎の原因には、手や指の使い過ぎが主に挙げられます。デスクワークやスマートフォンの多用、スポーツや家事なども原因となります。また、出産後の女性にもホルモンの影響で腱鞘炎が起こりやすいと言われています。
このような症状を早期にケアすることで、日常生活への影響を抑え、長期的な健康を守ることができます。
当院では、腱鞘炎の痛みを軽減し、再発を防ぐために以下のような施術を行っています。
手や腕の筋肉が過度に緊張している場合、腱鞘に圧がかかりやすくなります。緊張をほぐし、血行を改善することで、腱の動きをスムーズにし、痛みを和らげます。
はり治療によって血流を促進し、炎症を軽減する効果が期待できます。特に慢性的な腱鞘炎には、はり・きゅう治療が炎症を抑え、痛みを和らげることに効果的です。
腱鞘炎が再発しにくいように、負担がかかる部位にテーピングを施し、動作をサポートします。テーピングによって日常生活での痛みが和らぎ、治療効果を維持しやすくなります。
日常的に取り入れられるストレッチや運動を指導し、腱鞘にかかる負担を減らす方法もご案内します。セルフケアの習得で再発防止につなげます。
施術後も再発を防ぐために、ご自宅でのセルフケアが重要です。
発寒中央はりきゅう整骨院では、日常生活で取り入れやすいセルフケア法や、腱鞘炎予防のためのストレッチも指導しています。
例えば、手首や指のストレッチや、姿勢の見直しなど、痛みが再発しない体づくりをサポートします。また、負担を軽減するための工夫もお伝えしますので、日々の習慣から改善していきましょう。
Q.
腱鞘炎の施術はどのくらいの頻度で通う必要がありますか？
A.
初めは週1〜2回程度をおすすめしますが、症状の改善に伴い間隔をあけていきます。詳しくは初回のカウンセリングでご案内いたします。
Q.
腱鞘炎の痛みが強い場合でも施術を受けられますか？
A.
はい、症状に合わせた優しい施術を行いますのでご安心ください。痛みの強さや体調に合わせて施術内容を調整します。
腱鞘炎は一度発症すると、慢性化しやすい症状です。早期のケアと再発防止が大切です。
発寒中央はりきゅう整骨院では、痛みの緩和だけでなく、腱鞘炎が再発しないためのサポートも行っています。
お悩みの方は、お気軽に当院へご相談ください。
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〒063-0826 札幌市西区発寒6条4丁目1番12号
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