施術について
膝の痛み
膝の痛みは、歩行や立ち座り、階段の上り下りなど、日常生活のあらゆる動作に支障をきたす辛い症状です。
『歩くと膝が痛い』『階段の上り下りがつらい』『膝が腫れている』といったお悩みはありませんか？
発寒中央はりきゅう整骨院では、膝の痛みを改善し、快適な生活を取り戻すためのサポートを行っています。
膝の痛みを少しでも軽減したいとお考えの方は、ぜひ当院にご相談ください。
膝の痛みは、さまざまな原因によって引き起こされ、放置すると悪化することもあります。
以下に、膝の痛みの代表的な原因と症状をご紹介します。
加齢による関節の変形
加齢に伴って、膝関節の軟骨が摩耗し、『変形性膝関節症』と呼ばれる痛みが生じることがあります。特に膝を使う動作が辛くなりやすいです。
運動やスポーツによる負担
ランニングやジャンプなどで膝に負担がかかり、『ランナー膝』や『ジャンパー膝』と呼ばれる症状が起こりやすくなります。
姿勢の乱れや筋力の低下
姿勢の悪さや筋力不足が膝に負担をかけることが多く、日常の歩行や立ち座りで膝に痛みが生じます。
怪我や炎症
膝の靭帯や半月板を傷つけたり炎症が起こると、膝の曲げ伸ばしが辛くなることがあり、関節の機能が低下します。
これらの原因をしっかりと理解し、適切なケアを行うことで膝の痛みを和らげることが可能です。
当院では、膝の痛みの原因に合わせたアプローチで、根本的な改善を目指します。以下が当院の施術内容です。
膝の痛みがある部位の血流を促進し、筋肉や腱の緊張を和らげるはり・きゅう治療は膝の痛みを軽減する効果が期待できます。炎症が起きやすい部位にアプローチし、膝の痛みを緩和します。
膝関節周りの筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで膝にかかる負担を軽減します。特に大腿部（太もも）の筋肉やふくらはぎの筋肉を調整することで、膝への負担を減らすことが可能です。
膝の痛みは姿勢や骨盤の歪みが原因となる場合も多く、骨盤や全身のバランスを整えることで膝にかかる負担を軽減します。正しい姿勢に戻ることで、膝関節への負担が減り、痛みが軽減されやすくなります。
日常生活で膝の痛みを和らげるためのセルフケアやストレッチ方法も指導しています。
継続的にケアすることで、痛みが再発しにくい体づくりをサポートします。
膝の痛みを改善するためには、日常生活でのケアも欠かせません。
当院では、膝への負担を減らすための次のようなアドバイスも行っています。
膝の周りの筋肉を柔らかく保つため、簡単なストレッチやエクササイズを日々行うことで、膝への負担を減らすことができます。
体重が膝にかかる負担を増やすことがあるため、健康的な体重を維持することも膝の痛みを和らげる一つの方法です。
膝に優しい靴を履くことで、歩行時の衝撃が和らぎ、膝の負担を軽減する効果があります。
これらのケア方法を取り入れることで、膝の負担が軽減され、痛みの再発予防につながります。
Q.
膝の痛みが強い場合でも施術を受けられますか？
A.
はい、症状に合わせた施術を行いますのでご安心ください。痛みの強さに応じた優しいアプローチで対応いたします。
Q.
膝の痛みの改善にはどのくらいの期間がかかりますか？
A.
個人差はありますが、数回の施術で痛みが軽減される方も多くいらっしゃいます。継続的に通院いただくことで、症状の安定と改善が期待できます。
膝の痛みは、早めのケアと継続的なサポートが大切です。
発寒中央はりきゅう整骨院では、膝の痛みを和らげ、日常生活を快適に送るためのサポートを行っています。
つらい膝の痛みでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。
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〒063-0826 札幌市西区発寒6条4丁目1番12号
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